Как при помощи массажа рук избавиться от боли и эмоциональных расстройств?

Невероятно, но одно прикосновение может помочь человеку почувствовать себя более здоровым. Он будет лучше выглядеть, улучшится мыслительная активность. Когда преследует усталость или головные боли, не нужно тянуться за лекарством или шоколадом.

В этом нет необходимости, если знать, как быстро себе помочь. Улучшить состояние помогут методы рефлексологии – науки, изучающей точки на теле. Точки способны управлять организмом человека, влиять на состояние здоровья и настроение. Каждый палец контролирует конкретный орган и определенные чувства.

Большой палец

Он отвечает за решения, принимаемые человеком. Он связан с психоэмоциональной сферой, то есть с беспокойством и депрессией. Кроме того, часто несёт ответственность за боли в голове.
Дело в том, что точки, расположенные на пальце, находятся во взаимодействии с селезенкой и желудком. Поэтому при возникновении чувства тревоги или при боли в голове, нужно несильно надавить на большой палец. Упражнение следует выполнять около 4-х минут.

Указательный палец


Ему подвластны смущение и паника. Чтобы избавиться от тягостных чувств, нужно массировать указательный палец. Еще он состоит во взаимосвязи с почками.
Практика в медицинских учреждениях показала, что пациентам с заболеванием почек становилось лучше, если к их основному лечению добавлялась рефлексология. Более того, массаж помогает при мышечной боли и неприятных ощущениях в теле.

Средний палец

Способен контролировать изнеможение и злость. Он может повлиять на раздражительность. Массаж пальца также помогает при заболеваниях печени. Эффект от упражнения сложно переоценить: улучшается кровообращение, уходит беспокойство, тревога и агрессия.

Безымянный палец

Массаж пальца поможет при негативных эмоциях, когда кажется, что силы были высосаны. При расстройствах пищеварения тоже следует уделить внимание безымянному пальцу. Более того, несильное давление будет положительно воздействовать на дыхание. При выполнении массажа, важно контролировать вдохи и выдохи.

Мизинец

Он отвечает за то, как человек видит свое место в мире, ощущает себя среди людей. Палец контролирует самооценку. Если человек подвержен излишней самокритике, ему стоит массировать мизинец. Массаж избавит еще и от боли в теле и нервозности. При выполнении упражнения важно глубоко дышать.

Ладонь

Ладони контролируют работу почти всех органов. Пальцами одной руки нужно надавить на внутреннюю сторону другой руки, затем медленно вдохнуть и выдохнуть четыре раза. При этом разрешается совершать вращательные движения. Упражнение поможет при тошноте, головокружении и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Руки

Они отвечают за кровообращение. Чтобы остыть или сосредоточиться, необходимо прижать ладони друг к другу, а затем надавить. Упражнение приведет в порядок эмоции и разум. Оно улучшит кровообращение, что скажется на организме самым благоприятным образом.

Понравился пост? Поддержи Нас, нажми нравится:


0 коммент.:

Отправка комментария